Stefanie Kremsmair

BIA-Messung

Wollen Sie Ihren Muskel-, Fett- und Wasseranteil sichtbar machen? Die BIA-Messung macht´s möglich. Wofür steht BIA? BIA steht für Bioelektrische-Impedanz-Analyse und ist sowohl in der Medizin, als auch in der Sport- und Ernährungswissenschaft ein anerkanntes Verfahren zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Durch eine Messung der Körperwiederstände erhalten Sie völlig schmerzfrei und innerhalb kürzester Zeit zuverlässige Ergebnisse. Klare Aussagen über Ihre Körperzusammensetzung. Der große Unterschied zum häufig verwendeten BMI (Body Mass Index) ist eine viel genauere und  zuverlässigere Bestimmung Ihres Gesundheits- bzw.…

1
Read More

Hühnerfleisch mit Babyspinat-Tomaten-Couscous und Rotkrautsalat

Kulinarisch bereichert uns der September bzw. Oktober mit den wunderbarsten Obst- und Gemüsesorten. Ich habe mir zwei von meinen Lieblingsgemüsesorten herausgesucht und mit Babyspinat und Rotkraut ein (wie immer) schnelles Mittagessen zubereitet. Saisonale und möglichst regionale Lebensmittel schmecken nicht nur besser, sondern punkten auch mit ihrem hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Obwohl Spinat nicht wie früher angenommen „der“ Eisenlieferant schlechthin ist, liefert er doch einige Mineralstoffe wie Zink und Magnesium und viele verschiedene Vitamine. Rotkraut sieht mit seiner intensiven Farbe und…

0
Read More

Quinoasalat mit Feigen

Ich weiß, die Salatzeit ist langsam vorbei, aber so ganz trennen kann ich mich noch nicht. Ich finde bei Salaten kann man seiner Kreativität so richtig freien Lauf lassen. Das Beste ist, man muss nicht einmal kochen können. Jeder der mich kennt, weiß, dass ich sicherlich keine Profiköchin bin, was aber nicht heißt, dass man sich nicht gesund und ausgewogen ernähren kann. Ich liebe einfache und leckere Gerichte, genau wie diesen Quinoasalat. Den gibt es bei mir in vielen verschiedenen…

0
Read More

Zeige der Welt, dass es dich gibt!

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Homepage. Ich freue mich sehr, dass Sie vorbeischauen! Der erste Eintrag auf meiner Homepage soll als Vorstellung dienen. Ich bin seit über zwei Jahren selbständig als Diätologin, seit einem Jahr auch hauptberuflich mit eigener Praxis. Ich freue mich riesig, dass die Aufträge immer mehr wurden und ich mich in meinem Job selbst verwirklichen kann. Nun ist es aber an der Zeit auch ein bisschen frischen Wind in meine Homepage zu bringen. Was biete ich…

0
Read More